Uyku Nedir?
Uyku insan vücudunun fiziksel ve zihinsel olarak dinlenerek yenilenmesini sağlayan biyolojik bir süreçtir. Günlük olarak; kişi ve yaş gibi etkenlerde değişkenlik gösterse de ortalama uyku süresi 7-9 saat yeterlidir. Yeni doğan ve gelişim sürecindeki bireyler için 12-16 saat…
Meditasyon Nedir?
Meditasyon ismi Latincede ‘meditatio’ kelimesinden türemiştir. Bu kelimenin anlamı ise ‘düşünmektir'. Fiziksel olarak bir uygulama gerektiren meditasyon zihin ile odaklanarak vücudu rahatlatmak için yapılan bir aktivitedir. Kültürlere göre farklı tarzlarda da yapılsa asıl amaç; bireysel farkındalık, çevre hakkında…
Migren Nedir?
Migren, halk arasında oldukça yaygın bir baş ağrısı türüdür. Cinsiyet fark etmeksizin her insanda görülebilir, kadınlarda %20’lik bir kısımda görülürken, erkeklerde iste %6’lık bir dilimi kapsamaktadır. Migren uzun yıllardan beri hasta yaşamında var olan ve hastalık sürresi olarak…
Pineal Bölge Nedir?
Pineal bölge beynin derininde arka kısımda yaklaşık 5-8mm boyutlarında minik bir hormonal bezdir. Böbreklerden sonra gelen vücutta kan akımından en zengin ikinci organımızdır. Pineal bölge, serotonin ve melatonin isimli hormonları salgılayarak gece ile gündüz arasındaki farklılıkları algılamamızı…
Biyomanyetik Göz Bandı Nedir?
Biyomanyetik göz bandı içinde bulunan özel içerikli jel sayesinde sağlıklı ve kaliteli uykuyu sağlar. Biogely göz bandı özellikle melatonin hormonu sağlaması sonucu sabahları güne zinde ve dinç başlamanızı sağlar. Aynı zamanda migren ve baş ağrısında çözüm…
5000 yıldan fazla bir süre önce İskenderiye’deki simyacıların insan vücudunun hastalıklarla savaşmasına ve genç kalmasına yardımcı olabileceğine inandıkları sıvı ilacın altın olduğunu biliyor muydunuz?
Gerçekten de altın, sadece mücevher koleksiyonunuza yapılan değerli bir katkı değildir; sağlığa olan birçok faydası tespit edilmiştir:…